Schreibgeschwindigkeit auf USB Stick und Platte

Hallo Liste,

der Datentransfer groesserer files von einer internen HDD auf eine
externe (USB2.0) oder Stick
geht sehr schleppend voran. Das heißt z.b. ein file von 350 mb startet
mit na speed von 60mb und wird dann zunehmend langsamer bis auf 3-4mb
bzw. bricht dann irgendwann komplett ab. Ein file von meheren GB ist
undenkbar.
Ich hab mich schon durch zig Foren ge-googelt allerdings mit wenig Erfolg.
"Autofs" funktioniert einwandfrei, -sync option ist beim mounten
abgeschaltet das witzige ist unter ner live CD wie Knoppix wird der
ganze Kram schneller kopiert als du gucken kannst...(aber das ist ja nun
auch nich der Sinn der Sache...)
Wiess einer Hilfe?

Ubuntu Ultimate 2.7 (als 10.04 vers)
AMD Athlon dualcore 2600
2 GB RAM
1TB SATA HDD & 500 GB SATA HDD

Merci vielmals....

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